Artis Ini Lelah Menjadi Vegetarian

Hayden Panettiere

BANYAK cara yang bisa dilakukan untuk menjaga bentuk tubuh yang ideal. Salah satunya dengan melakukan diet.

Di kalangan selebriti, diet vegetarian menjadi yang paling favorit untuk dijalani. Namun, tentu saja melakukan diet jenis ini juga tidak semudah yang dibayangkan.

Belum lama ini aktris Hayden Panettiere terpaksa harus meninggalkan diet vegetarian yang dijalankannya. Sebab, dia mengaku kehabisan energi saat harus melakukan pekerjaannya.

Mantan bintang serial Heroes itu memang mengeliminir semua produk hewani untuk makanannya. Namun karena kelelahan, akhirnya dia kembali mengonsumsinya.

“Aku mencoba menjadi vegetarian. Tapi tubuhku ternyata tidak bisa merespons dengan baik,” ucapnya, seperti dilansir Contactmusic.

Ya, bagi sebagian orang, diet vegetarian memang terasa sangat berat bagi yang tak terbiasa. Apalagi, mereka yang disibukkan dengan berbagai aktivitas padat. Sebab, bagaimana pun asupan gizi dari protein hewani juga sangat dibutuhkan oleh tubuh.

“Sekarang aku mulai makan telur orak-arik dan sayur untuk makan pagi. Saat makan siang, aku makan ayam atau ikan dan kacang. Itu sangat bagus untuk menjaga semua sistem tubuh. Aku juga salah satu penyuka sushi untuk makan malam, tapi selama ikannya tidak berbahaya dan tentu saja harus ada salad,” tutupnya.